Ненависть

Затмевающая рассудок

Безумное количество сахара в продуктах питания 27.09.2019 19:46

ВОЗ рекомендует потреблять в день по 30 грамм сахара, но по факту выходит 100–200 и более грамм. А все почему? Потому что какой продукт не возьми, почти всегда в составе встречается сахар. Причем в крайне неразумных количествах.

Если посмотреть бжу, то будет строчка ниже углеводов "в т.ч. и сахароза — столько–то грамм". И этих грамм бывает 10–50 на 100 грамм продукта. Т.е. если там дано 30 грамм, то достаточно 100 грамм съесть или выпить этого, чтобы обеспечить себя дневной нормой сахара. А все что будет выше получено (в т.ч. и от фруктов и от картофеля) — сверх норма. Самое ужасное, что сахар добавляется не только в обычные продукты для взрослых, но и для детей. Печенье для детей, пюрешки для детей, питание для детей. Примерно с позицией "для детей от 1–2 лет" в составе начинает появляться сахар. И его там дохуя! Сегодня видел печенье детское, где на 100 грамм содержалось 13 грамм сахара.
Мне кажется, нужно законодательно регламентировать этот вопрос, потому что передозировка сахаром — это нифига не круто. Сахар в больших количествах гробит сердечно сосудистую систему, смерть от которой стоит на 1 месте в списке смертности среди людей.
Безумное количество сахара в продуктах питания

Добавить комментарий

Войдите или заполните поля ниже. Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *